C’est la période de l’année où les nuits se sont rapprochées et où nous passons de plus en plus de temps à l’intérieur.
Créer une ambiance chaleureuse avec un bon éclairage, bien être garanti.
Nous savons que plus la luminosité est faible, plus on déprime !
Vous êtes fatigué au réveil ainsi que le reste de la journée ? Vous avez une baisse de l’humeur ? Vous affrontez peut-être une dépression saisonnière !
Il est très important d’avoir un bon éclairage, l’un des types de lampe que je demande au Père Noël cette année est cette merveilleuse lampe Lumie de John Lewis France. Bien qu’elle n’ait jamais été officiellement diagnostiquée, je suis sûre de souffrir de dépression saisonnière à un certain degré et une lampe à horloge biologique active comme celle-ci est censée améliorer votre humeur et vous donner beaucoup plus d’énergie. La lumière s’allume lentement et doucement, vous tirant de votre sommeil d’une manière très civilisée. Ce type de réveil naturel aide à réguler le cycle veille/sommeil, et il existe même un réglage de coucher de soleil lent pour aider ceux qui ont du mal à s’endormir. Je pense que c’est le paradis ! La lampe Lumie Bodyclock Active est disponible chez John Lewis France au prix de 99 euros.
Après cela, il y a ces magnifiques lustres en verre qui projettent de superbes ombres au plafond sont idéales pour les soirées froides et hivernales. Créant juste la bonne ambiance cosy, ces lampes suspendues sont parfaites pour le look rustique moderne, offrant texture et contraste aux meubles en bois. Cette suspension Rustic Grapes est disponible chez John Lewis France, prix de 120 euros et vaut bien chaque centime.
Travail á la maison et éclairage.
Si, comme moi, vous travaillez à la maison, il est tellement important d’avoir un bon éclairage des tâches. Les journées sont plus sombres et plus longues actuellement et donc une bonne lampe de bureau est impérative. Ces magnifiques et funky Artemide Tolomeo sont vraiment polyvalents et se doublent très bien d’une lampe de table aussi. Idéale si vous aimez tricoter ou coudre, ou si vous lisez un magazine par un après-midi morne et ennuyeux. Allumez cette jolie lampe et vous êtes prête à partir. Disponible chez John Lewis France, une variété de couleurs pour 182 euros.
